肩こり
便利になっている現代社会における日常生活の副産物として、生活習慣の乱れ、運動不足などが名をあげています。
肩こりの原因のとして、多くみられているのは「筋肉の疲労」というやつです。
・デスクワークなどで長時間同じ姿勢、これに伴う不良姿勢。
(不良姿勢といってもヤンキーのことではない。)
・机と椅子がアンバランス。
・不良姿勢による長距離運転。
などなど。
全身を使わずに、同じ筋肉のみ使いつづける、という結果、筋肉が疲れちゃって、肩こりの原因として多くあらわれるのです。
マッサージで体、ほぐしとかなきゃ!
- 最終更新:2011-02-18 13:54:41