疲労

疲労とは、痛み、発熱と並んで
生体の三大アラームと言われています。

身体にとって、生命と健康を維持していく上では
重要な信号のひとつである。
まさに赤信号なのである。

健常者における生理的疲労は、
精神あるいは身体に負荷を与えたときに
パフォーマンスが一過性に低下した状態とされているのである。

マッサージ受けて、早く元気にならないと♪

  • 最終更新:2011-03-17 19:09:45

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