ロルフィング

アメリカの女性生物化学者であるアイダ・ロルフ博士によって
開発・発展された、人間の身体の構造の統合を目的とする一種の手法。

リラックスする事をを目的とする所謂、一般のマッサージとは趣向が異なり、
人体の深い所、『筋膜(筋肉や内臓を包む膜)』にまで作用する。

手のひらや指先だけでなくエルボーなどを使い、筋膜にゆっくりと深く圧をかけ、
ストレッチをする事により体をほぐし、人間本来の柔軟な状態に戻し、
精神的ストレスを取り除くのが特徴。

人はバランスのとれた状態になると、
体の歪みから起きる慢性的な痛みが解消され、心と体の調和が真の力を発揮する。
また、血液の循環が改善され自然治癒力がアップ、無駄な力が抜けるので運動性能が弾け飛ぶ。

お察しの通り、ロルフィングはロルフさんの動名詞形である。
間違っても現在進行形で『ロルフっている』などど訳してはいけない。

キミも独自のマッサージ方法を発見したら名前にingをつけて発表だ★


  • 最終更新:2010-06-07 18:17:14

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